Фитнес студия Classic Fitness м.Бауманская/м.Красносельская

Ощущать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес студия Classic Fitness м.Бауманская/м.Красносельская стойко работает над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день существует множество вариантов поддерживать свой организм в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор аэробику, стретчинг, калланетику, шейпинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа - это свой комплекс движений и желаемая схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы, в частности, восстановительные программы. Помимо всего прочего, у нас вы можете заниматься на открытом воздухе.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Танцы - это не просто хореография и пластика. Здесь важны координация всего тела, навык быстро переключаться! И это далеко не полный список плюсов. Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и, конечно, артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги и оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия - занятия с персональным тренером и занятия для беременных - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он сразу поправляет ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус - возможность менять программу занятий с учётом ваших успехов. И это является действительно щепетильным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Как известно, будущим мамам требуется деликатный подход. В такой ситуации не рекомендуют заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму как следует подготовиться, чтобы роды прошли благополучно. Интенсивность занятий напрямую зависит от здоровья в период беременности и срока.

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес студия Classic Fitness м.Бауманская/м.Красносельская. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные нюансы особенностей вашего организма. Мы создаём все условия, чтобы вы были здоровыми и сильными!