Фитнес программы в Фитнес студия Classic Fitness

Фитнес-программы представляют собой комплекс различных упражнений, расписанных по строгому графику. Они могут быть ориентированы как на похудение, так и на наращивание мышечной массы или совершенствование гибкости. Как правило, дополнительно к физическим нагрузкам специалист составляет особую систему питания, призванную улучшить достигнутые во время тренировок результаты.